Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei

Wenn du nach einem schnellen und köstlichen Frühstück suchst, sind diese fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei genau das Richtige für dich! Sie sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern haben auch einen wunderbaren Geschmack, der jeden Morgen zu etwas Besonderem macht. Egal, ob du sie an einem geschäftigen Wochentag zubereitest oder bei einem Familientreffen servierst – diese Pancakes bringen jeden zum Schmunzeln.

Die Kombination aus reifen Bananen und einer Prise Zimt macht diese Pancakes besonders saftig und aromatisch. Du wirst begeistert sein, wie schnell und einfach sie in deiner Küche entstehen können!

Fluffige

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Einfach & schnell: In nur 20 Minuten hast du ein leckeres Frühstück auf dem Tisch.
  • Familienfreundlich: Kinder lieben die süße Banane und helfen gerne beim Zubereiten.
  • Vielfältig: Du kannst die Pancakes nach Belieben mit verschiedenen Toppings oder Variationen anpassen.
  • Gesund & nahrhaft: Die Zutaten sind leicht und gesund, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
  • Eierfrei: Ideal für alle, die auf Eier verzichten möchten oder müssen.

Zutaten, die du brauchst

Für deine fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei benötigst du einige einfache und gesunde Zutaten. Keine komplizierten Dinge – alles ist leicht erhältlich!

Für die Pancakes

  • 1 Banane (ca. 170 g mit Schale)
  • 200 g Mehl (Weizen- oder Dinkelmehl)
  • 1 Pck. Vanillezucker
  • 1 EL Zucker
  • 250 ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
  • 1 TL Backpulver
  • ½ TL Natron
  • ½ – 1 TL Zimt
  • etwas Öl zum Ausbacken
  • eine weitere Banane oder Beeren für das Topping
  • etwas Ahornsirup, Agavendicksaft oder Honig

Variationen

Dieses Rezept bietet viele Möglichkeiten zur Anpassung! Lass deiner Kreativität freien Lauf und probiere verschiedene Zutaten aus.

  • Nüsse hinzufügen: Mische gehackte Nüsse wie Walnüsse oder Mandeln unter den Teig für einen knusprigen Biss.
  • Schokoladenstückchen: Füge ein paar Schokoladenstückchen hinzu, um ein süßes Extra zu erhalten.
  • Fruchtige Akzente: Verwende püriertes Obst, wie Äpfel oder Birnen, anstelle von Banane für einen anderen Geschmack.
  • Veganer Twist: Ersetze die Milch durch eine pflanzliche Alternative für eine vegane Variante.

Wie man Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei macht

Schritt 1: Banane vorbereiten

Zuerst zerdrückst du die Banane mit einer Gabel in einer Schüssel. Diese Basis sorgt dafür, dass deine Pancakes schön feucht werden und gibt ihnen den tollen Bananengeschmack.

Schritt 2: Trockene Zutaten mischen

Gib alle trockenen Zutaten – Mehl, Zucker, Vanillezucker, Backpulver, Natron und Zimt – in eine große Schüssel. Mische sie gut durch. Das sorgt dafür, dass sich das Backpulver gleichmäßig verteilt und deine Pancakes fluffig werden.

Schritt 3: Flüssige Zutaten hinzufügen

Jetzt kommt die zerdrückte Banane zusammen mit der Milch in die Schüssel. Rühre alles mit einem Schneebesen zu einem cremigen Teig. Es ist wichtig, den Teig nicht zu lange zu rühren; ein paar Klumpen sind okay! So bleiben deine Pancakes luftig.

Schritt 4: Pfanne vorbereiten

Erhitze eine beschichtete Pfanne auf höchster Stufe und gebe wenig Öl hinein. Verteile es gleichmäßig mit einem Backpinsel. Das verhindert ein Ankleben der Pancakes und sorgt für eine schöne goldbraune Farbe.

Schritt 5: Pancakes backen

Gib je zwei gehäufte Esslöffel Teig in die Pfanne und forme sie zu Kreisen. Lass sie auf mittlerer Hitze goldbraun backen. Wende sie vorsichtig, wenn sich Blasen bilden; das zeigt dir an, dass sie bereit sind!

Schritt 6: Servieren

Serviere deine fluffigen Bananen Pancakes warm mit deinen Lieblings-Toppings wie frischen Früchten oder etwas Ahornsirup. Jeder Biss wird dich glücklich machen!

Profi-Tipps für Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei

Um das Beste aus deinen flauschigen Bananen Pancakes herauszuholen, habe ich hier einige wertvolle Tipps für dich!

  • Reife Bananen verwenden: Je reifer die Banane, desto süßer und aromatischer wird dein Pancake. Die perfekte Banane hat braune Flecken, da sie mehr Geschmack und natürliche Süße bietet.

  • Teig nicht zu lange rühren: Um die Pancakes fluffig zu halten, solltest du den Teig nur so lange verrühren, bis alle Zutaten miteinander vermischt sind. Zu langes Rühren kann dazu führen, dass der Teig zäh wird.

  • Pfanne richtig vorheizen: Eine gut vorgeheizte Pfanne sorgt dafür, dass die Pancakes gleichmäßig aufgebacken werden und eine schöne goldene Farbe bekommen. Teste die Temperatur mit ein paar Tropfen Wasser – sie sollten auf der Pfanne tanzen!

  • Variationen ausprobieren: Du kannst dem Teig nach Belieben Zutaten wie Schokoladenstückchen, Nüsse oder weitere Gewürze hinzufügen. So erhältst du jeden Morgen ein neues Geschmackserlebnis.

  • Aufbewahrung: Sollten dir ein paar Pancakes übrig bleiben, bewahre sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie schmecken auch kalt oder können einfach kurz in der Mikrowelle aufgewärmt werden.

Wie man Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei serviert

Diese köstlichen Pancakes sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern lassen sich auch wunderschön anrichten! Hier sind einige Ideen, wie du deine Fluffigen Bananen Pancakes stilvoll präsentieren kannst.

Garnierungen

  • Frische Früchte: Beeren wie Erdbeeren oder Blaubeeren bringen Frische und eine schöne Farbe ins Spiel.
  • Nüsse: Einige gehackte Walnüsse oder Mandeln verleihen den Pancakes einen knackigen Biss.
  • Joghurt oder pflanzliche Alternativen: Ein Klecks Joghurt macht die Pancakes cremiger und sorgt für eine zusätzliche Geschmacksnote.

Beilagen

  • Ahornsirup: Der klassische Begleiter zu Pancakes – sein süßer Geschmack harmoniert perfekt mit den Bananen.
  • Agavendicksaft: Eine großartige vegane Option, die ebenfalls eine angenehme Süße bietet.
  • Zimt-Zucker-Mischung: Einfach etwas Zucker mit Zimt vermischen und über die warmen Pancakes streuen – ein echter Genuss!
  • Kokosraspeln: Diese verleihen den Pancakes einen tropischen Flair und passen wunderbar zur Banane.

Genieße deine Fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei in vollen Zügen! Sie sind perfekt für ein gemütliches Frühstück oder einen besonderen Brunch mit Freunden.

Fluffige

Vorbereitung und Aufbewahrung

Dieses Rezept für Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei eignet sich hervorragend für die Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst die Pancakes im Voraus zubereiten und sie bei Bedarf genießen. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen süßen Snack zwischendurch!

Reste aufbewahren

  • Die übrig gebliebenen Pancakes in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
  • Sie bleiben frisch für bis zu 3 Tage, sodass du sie auch an mehreren Tagen genießen kannst.

Einfrieren

  • Die Pancakes können leicht eingefroren werden, um sie länger haltbar zu machen.
  • Lege die Pancakes in einer einzigen Schicht auf ein Backblech und friere sie für etwa 1 Stunde ein.
  • Danach können sie in einen Gefrierbeutel umgefüllt werden. So sparst du Platz und hast immer einen leckeren Snack zur Hand.

Aufwärmen

  • Zum Aufwärmen einfach in der Mikrowelle für 30 Sekunden bis 1 Minute erhitzen.
  • Alternativ kannst du die Pancakes in einer Pfanne bei niedriger Hitze kurz anbraten, um sie wieder knusprig zu machen.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufige Fragen, die dich interessieren könnten:

Wie mache ich fluffige Bananen Pancakes ohne Ei?

Um fluffige Bananen Pancakes ohne Ei zuzubereiten, verwende reife Bananen als Bindemittel und Natron, um den Teig aufzulockern. Das sorgt für eine schöne Konsistenz!

Kann ich andere pflanzliche Milchalternativen verwenden?

Ja! Du kannst jede pflanzliche Milchalternative verwenden, die dir gefällt, sei es Mandelmilch, Hafermilch oder Sojamilch. Sie machen deine fluffigen Bananen Pancakes ohne Ei genauso lecker!

Wie kann ich den Zimtgeschmack anpassen?

Wenn du Zimt magst, füge einfach mehr hinzu! Ansonsten kannst du ihn ganz weglassen oder durch andere Gewürze wie Muskatnuss ersetzen.

Wie viele Portionen bekomme ich aus diesem Rezept?

Das Rezept ergibt etwa 12 Stück Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei. Perfekt zum Teilen oder für mehrere Frühstücke!

Kann ich die Pancakes auch ohne Zucker machen?

Ja! Du kannst den Zucker ganz weglassen oder durch eine natürliche Süße wie Apfelmus ersetzen, um gesündere Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei zu erhalten.

Abschließende Gedanken

Ich hoffe, dass dir dieses Rezept für Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei gefällt! Diese kleinen Leckerbissen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vollgepackt mit Geschmack und Freude. Lass deiner Kreativität freien Lauf mit deinen Lieblings-Toppings und genieße jede einzelne Gabel. Ich lade dich herzlich ein, dieses einfache Rezept auszuprobieren – es wird mit Sicherheit ein Hit in deiner Küche sein!

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Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei

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Fluffige Bananen Pancakes ohne Ei sind das perfekte Frühstück für jeden Tag! Diese einfachen und köstlichen Pancakes sind schnell zubereitet und überzeugen durch ihren saftigen Bananengeschmack, der mit einer Prise Zimt verfeinert wird. Ideal für hektische Morgen oder als süßer Genuss bei einem Brunch – diese Pancakes machen garantiert gute Laune. Du kannst sie nach Herzenslust mit frischen Früchten, Nüssen oder einem Schuss Ahornsirup garnieren. Lass dich von diesem einfachen Rezept inspirieren und zaubere ein Stück Freude auf den Tisch!

  • Author: Carina
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 2 hours 20 minutes
  • Yield: Ca. 12 Pancakes
  • Category: Frühstück
  • Method: Braten
  • Cuisine: Kreativ

Ingredients

Scale
  • 1 Banane (ca. 170 g mit Schale)
  • 200 g Mehl (Weizen- oder Dinkelmehl)
  • 1 Pck. Vanillezucker
  • 1 EL Zucker
  • 250 ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
  • 1 TL Backpulver
  • ½ TL Natron
  • ½1 TL Zimt
  • etwas Öl zum Ausbacken

Instructions

  1. Die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
  2. In einer großen Schüssel alle trockenen Zutaten gut vermischen.
  3. Zerdrückte Banane und Milch zu den trockenen Zutaten geben und kurz zu einem cremigen Teig verrühren.
  4. Eine beschichtete Pfanne erhitzen und etwas Öl hineingeben.
  5. Teig in die Pfanne geben, goldbraun backen und dann wenden.
  6. Warm servieren mit deinen Lieblings-Toppings.

Nutrition

  • Serving Size: 2 Pancakes (ca. 100g)
  • Calories: 220 kcal
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 180 mg
  • Fat: 4 g
  • Saturated Fat: 0,5 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 37 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 0 mg

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