Obstsalat selber machen (schnelles Rezept)
Genieße mit diesem einfachen Rezept für einen frischen Obstsalat eine bunte und gesunde Snack-Option! Perfekt für hektische Wochentage oder als erfrischende Beilage bei Familienfeiern. Mit einer Kombination aus saftigen Äpfeln, süßen Bananen, knackigen Trauben und weiteren köstlichen Früchten zauberst du im Handumdrehen einen leckeren Salat. Die Zubereitung ist kinderleicht und dauert nur 10 Minuten – ideal, um die ganze Familie zu begeistern! Lass dich von der Vielfalt inspirieren und kreiere deinen ganz persönlichen Obstsalat.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: keine
- Total Time: 0 hours
- Yield: Ca. 2 Portionen
- Category: Snack
- Method: Mischen
- Cuisine: International
Ingredients
Scale
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 16 Trauben (100 g)
- 150 g Erdbeeren
- 1 Orange
- 1 Kiwi
- 1/2 Zitrone
Instructions
- Wasche alle Zutaten gründlich.
- Schneide den Apfel in Würfel, die Orange ebenfalls.
- Bereite die Kiwi vor, indem du sie schälst und würfelst.
- Halbiere die Erdbeeren und schneide die Banane in Scheiben.
- Vermenge alle vorbereiteten Früchte in einer großen Schüssel.
- Träufle den Saft der halben Zitrone über den Salat und mische alles gut durch.
- Serviere den Salat frisch oder lasse ihn im Kühlschrank ziehen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120
- Sugar: 23g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0.5g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg